作者bestok (多喝水沒事..)
看板DietDiary
標題[日記] 想要瘦瘦的去東京玩-103
時間Mon Apr 13 19:33:21 2009
第幾天了\(‵▽′)>:103(4/13)
早餐:無(補眠中)
午餐:天麻吃到飽(當然是吃的很飽外加5球冰XD)
晚餐:2口公館買的奶酥饅頭
運動:公館散步1小時
四號公園慢跑+快走40分鐘
拉筋+按摩10分鐘
雙手轉圈200下
側彎腰100下
打膽經100下
扭腰摸牆50下
交叉摸腳趾100下
後抬腿100下
側抬腿100下
喝水量:1500cc
今天的心情:
51.4~黃金期來囉!!加油ˋˊ
呼~經過2天的大吃大喝
還好體重有控制住XD
今天請了假在家休息~
當然就趁禮拜一沒什麼人到公館去吃麻辣鍋囉!!
不過感覺生意還是很好
晚上跟男友去四號公園跑步..
今天天氣還不錯..跑起來比上次舒服多了^^
接下來有空要多多去跑步了..哈!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.120.153.129
→ nina12:麻辣鍋~~~我好久沒吃了!!!(流口水) 黃金期一起加油(握) 04/13 19:46
→ omyv:人家明天也是麻辣鍋吃到飽!!在台南吃,但是我最喜歡天麻 04/13 19:53
→ arashilike:黃金期GOGO!!! 04/13 20:35
推 lionsy:我也想吃麻辣鍋......(流口水ing) 04/13 20:38
推 revolution:我也想吃麻辣鍋....來約朋友一下好了XD 04/13 20:51
→ yionin:我愛麻辣鍋....沾油條超好吃!!!!(但也超肥) 04/13 22:36
哈~最近本版的麻辣鍋很紅耶XD
推 b8908045:還好我不吃辣!黃金期耶!衝衝衝!:) 04/14 09:18
好..衝衝衝ˋˊ
※ 編輯: bestok 來自: 123.50.53.228 (04/14 10:59)