作者bestok (多喝水沒事..)
看板DietDiary
標題[日記] 想要瘦瘦的去東京玩-108
時間Sun Apr 19 12:37:01 2009
第幾天了\(‵▽′)>:108(4/18)
早餐:無(周末好睡覺)
午餐:鐵板燒(1碗飯配高麗菜、豆芽菜、半個九層塔蛋、花枝)、無糖烏龍400cc
點心:椰奶巧酥*1
晚餐:蝦仁羹米粉(沒喝羹)
水果:西瓜2片
運動:逛大賣場3~4個小時
空中腳踏車1500下
雙手轉圈200下
側彎腰100下
打膽經100下
扭腰摸牆50下
交叉摸腳趾100下
後抬腿100下
側抬腿100下
喝水量:1200cc
今天的心情:
51.4
*哈~今天計畫生變..
跟男友去大賣場混了一個下午
只好禮拜天再去加班了..哭哭
(迷之聲..就是現在耶 哈哈 現在人在公司打這篇文章:P)
*晚上很認真的運動了一下
果然搬到新家空間大..做起運動來也方便^^
*歐歐~人家也想參加版聚>///<
*我該認真工作了~不然沒辦法回家XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.53.228
推 nina12:我也想參加~星期天還加班....天啊..... 04/19 12:43
→ nina12:不過我也都是抱著努力上班積假,才能回家的想法XDDD 04/19 12:43
推 b8908045:我也會工作一段落就忍不住看一下版 >@< 04/19 18:13
推 igod:加油加油!我也會有事沒事上來看一下 XD 04/20 03:22