[日記] 想要瘦瘦的去東京玩-110

[bestok (多喝水沒事..)]

第幾天了\(‵▽′)>:110(4/20)

早餐:草莓土司、小杯薏仁漿

午餐:麥當當(板烤雞腿堡(310)、中薯(330)、中杯無糖綠茶)

點心:胚芽餅*4

晚餐:半份牛肉捲餅、蝦仁蒸餃*4、半碗蛋花湯

宵夜:半份雞排

水果:西瓜1片

運動:雙手轉圈200下
     側彎腰100下
     打膽經100下
     扭腰摸牆50下

喝水量:2700cc

今天的心情:
51.6

*喔耶~今天似乎可以難得的早下班
 趕快PO文~以茲紀念..(灑花)

*晚上和男友吃晚餐的時候
 隔壁桌的小妹妹大口啃著脆皮雞排..
 男友竟然跟我說~他晚上宵夜想吃雞排!!!!!!
 好久沒出現的男友宵夜魔王又要出現了嗎????XD
 明日揭曉......囧rz

*明天就要去跳有氧了..期待中>////<
 不過明天還遇不到阿果~哈
 以後機會多的是..不急不急^^

*哈哈~果然不敵宵夜魔王!!
 還是默默的補上了宵夜那一欄XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.53.228
推 omyv:恭喜今天早下班~~ 雞排退散~~~~!!!!!!!!
→ artemisc:賀早下班啊 q______q" 阿果今天跳雷鬼快散掉了 :PPP
推 yionin:  賀早下班啊 ^______^y 小ｙ今天爆熱量快氣爆了 :PPP
推 artemisc:版上有很多人今天能仗姨媽第二天欺人 <(￣︶￣)>
推 nina12:賀早下班啊！明天要去運動啦，要瘦了要瘦了（灑紙花）
推 omiha:賀早下班啊 ^______^y 小O今天爆熱量快氣爆了 :PPP
→ revolution:賀早下班阿!  有動就有瘦!加油加油!
推 b8908045:話說有次運動完走回家路上有個小子提著一袋雞排香爆了
→ b8908045:還一直走在我前面～真是差點沒去把他的雞排搶過來～哈～
→ igod:雞排的香味真的難以抗拒阿~~~~~
謝謝大家~一個一個輪抱..>////<
雞排真的是個很恐怖的東西..又香又好吃XD

推 lionsy:我也要來被輪抱!!(舉手!)  那祝ok今天也早下班好了~^^
哈~謝謝阿獅..(用力抱)
※ 編輯: bestok          來自: 123.50.53.228        (04/21 14:41)