[日記] 想要瘦瘦的去東京玩-138

[bestok (多喝水沒事..)]

第幾天了\(‵▽′)>:138(5/18)

早餐:小7的花生土司*1(160)、統一無糖豆漿半瓶

午餐:帶便當(1碗飯、培根高麗菜、洋蔥炒蛋、
             昨天剩下的金三角的椰汁雞肉、椒麻雞、泰式檸檬魚)

水果:3包50水果(奇異果1包、芒果青1/2包)

晚餐:原燒(爆!)

運動:雙手轉圈200下
     側彎腰100下
     打膽經100下
     扭腰摸牆50下

喝水量:2500cc

今天的心情:
51.2~這幾天的體重像在爬樓梯XD

* 今天是男友生日~所以晚餐陪他去吃原燒:P
  又是瘋狂的爆爆樂..吃好飽喔>////<

  最後還送上壽星的額外甜點一份XD
  所以吃了好多冰~哈

  接下來幾天要認真運動了~不過天氣似乎要變差了QQ

* 我的日本行~~~~Orz
  6/4就要出發咧..
  可是現在日本好像很恐怖ˊˋ
  開始擔心會不會去不成了..哭哭

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.53.228
推 artemisc:>///////< 生日爆爆樂抱飲抱食好快樂!!!
→ b8908045:男友生日快樂!! 哈!! ^@@^
推 OTOE:希望新流感疫情趕快控制下來!
推 phoenie:對阿日本那好嚴重的感覺 @@ 希望能快點控制下來
推 gloomy1227:日本那邊還爆的真突然...希望快點控制下來!!
→ kilakila0627:原燒好好吃耶>////<
推 lionsy:雖然疫情是在關西爆開還是希望趕快被控制,ok才能安心去玩啊
推 nina12:祝ok的閃光生日快樂呀!!! 我有同事五月底要去日本耶,他一點
→ nina12:也不怕中標XDDD
→ yionin:ok閃光生日快樂 :))
→ revolution:聽在東京的朋友說,目前東京一切OK,是新聞報的太過嚴重
→ revolution:所以ok不用擔心唷:)
→ cowae:慶祝男友生日一定要爆一下的~日本行順利哦^^
歐~謝謝大家祝我的絆腳石生日快樂>////< 大家都好剛心~(抱抱抱)
也希望日本行可以順利..謝謝大家~我愛你們>0<
※ 編輯: bestok          來自: 139.175.68.252       (05/20 10:45)
→ igod:祝ok閃光生日快樂~~ 還有日本疫情趕快控制住可以讓你們出去玩