作者bestok (多喝水沒事..)
看板DietDiary
標題[日記] 吼~我想要瘦-2
時間Wed Sep 16 20:29:01 2009
第幾天了\(‵▽′)>:2(9/16)
早餐:東京香蕉*1、低脂鮮奶230cc(108)
午餐:自助餐(小碗飯、雞腿排、高麗菜、菇、冬粉)、無糖烤茶300cc
點心:香草迷你夾心酥1包(268)
晚餐:高麗菜水餃*7、麻醬麵2口、小菜
水果:火龍果*1/2
運動:側彎腰50下
扭腰摸牆50下
喝水量:2900cc
今天的心情:
52.1
* 上班3天了..還是有點適應不良
心還一直留在東京..
好想繼續放長假阿..XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.87.66.196
→ revolution:秋天的東京天氣最舒服了:) 09/17 08:10
→ cowae:東京也是我一定很想去的一個城市..明年來計劃成行吧 09/17 08:55
東京真的很棒..這是我第一次出國..感覺很舒服^^
害我回來之後好想馬上再去喔QQ
※ 編輯: bestok 來自: 219.87.66.196 (09/17 17:04)
推 b8908045:推長假~^^ 09/18 12:11