→ cowae:小紅之後的黃金期會降的更順利~~ok很讚 10/24 11:19
→ artemisc:hold 住 hold 住!!! ╰(‵皿′＊)╯ 10/24 11:25
謝謝你們~(抱) 我這次黃金期會好好加油的ˋˊ
※ 編輯: bestok 來自: 139.175.68.253 (10/26 14:44)
第幾天了\(‵▽′)>:39(10/23)
早餐:蘿蔔糕一份、低脂鮮奶290cc(136)
午餐:便當(少飯、青菜、玉米粒、冬粉、烤雞排)、無糖烤茶400cc
點心:鳳梨酥*1
晚餐:烤鴨飯(少飯、高麗菜、湯匙菜、海帶、烤鴨)、無糖綠300cc
水果:小柚子*1/2
點心:菱角*n
運動:扭腰摸牆50下
喝水量:2500cc
今天的心情:
51.8~小紅第2天!
* 看到久違的51頭~開心^^
希望小紅結束之後可以hold住ˋˊ
* 周末就破功~8點多才吃晚餐QQ
又不小心吃了不少菱角~哈哈XD
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◆ From: 123.50.53.228