[日記] 吼~我想要瘦-44

[bestok (多喝水沒事..)]

第幾天了\(‵▽′)>:44(10/28)

早餐:桂格喝的燕麥280cc(115.5)

午餐:便當(少飯、白菜、海帶、素腸、黑胡椒豬柳)、無糖烏龍綠300cc

晚餐:牛排(餐包*1、濃湯1碗、牛排吃光光)、無糖烏龍綠300cc

水果:芭樂*1/2

運動:扭腰摸牆50下

喝水量:2600cc

今天的心情:
51.7

* 平平淡淡認真上班的一天!!

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