作者bestok (多喝水沒事..)
看板DietDiary
標題[日記] 吼~我想要瘦-10
時間Fri Sep 25 11:18:26 2009
第幾天了\(‵▽′)>:10(9/24)
早餐:生菜火腿蛋土司、桂格喝的燕麥300cc(132)
午餐:女同事聚餐-獨享披薩(半個六小福、半個燻雞絲蘑菇)、無糖烏龍綠600cc
晚餐:小碗雞肉飯、燙A菜、半份皮蛋豆腐、半碗紫菜蛋花湯
水果:小蕃茄*1
點心:巧克力5口
運動:扭腰摸牆50下
喝水量:2700cc
今天的心情:
51.8~小紅第1天!
* 阮經天推薦的桂格燕麥還不錯喝耶..
有無糖的~感覺很營養唷^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.87.66.196
推 artemisc:竟然是阮經天推薦 XDDDD 09/25 11:26
哈~對呀!!那個廣告滿有趣的..形影不離的阮經天叫你要喝燕麥 哈哈
※ 編輯: bestok 來自: 219.87.66.196 (09/25 12:37)
推 revolution:雖然是無糖的,但是還蠻好喝的:P 09/25 23:42