[日記] 吼~我想要瘦-50

[bestok (多喝水沒事..)]

第幾天了\(‵▽′)>:50(11/3)

早餐:蘿蔔糕一份、桂格喝的燕麥(微甜)280cc(130)

午餐:便當(少飯、高麗菜、玉米粒、海帶、滷排骨)、無糖玄米綠300cc

點心:奶酥鬆餅1小塊、小杯柳橙汁(同事請客)

晚餐:關東煮(米血、玉米)

宵夜:肉圓*1、無糖玄米綠300cc

運動:拳擊有氧60分鐘
     扭腰摸牆50下

喝水量:2800cc

今天的心情:
52.0

* 下午同事請的鬆餅真好吃:P
  想吃甜食的時候突然來了鬆餅..真開心^^

* 這種天氣吃暖呼呼的關東煮真幸福..>////<

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.50.53.228
推 apple1943:我也喜歡冷天吃暖暖的關東煮>/////<