推 apple1943:這個協議不錯！gogogo！ 10/20 16:19
→ cowae:有人督促很不錯呀~~這樣會更有鬥志..ok加油 10/23 07:57
第幾天了\(‵▽′)>:34(10/18)
早餐:無(睡覺...)
午餐:烤鴨飯(少飯、高麗菜、冬粉、荷包蛋、烤鴨)、無糖綠300cc
水果:柿子*1
點心:綠豆湯1碗
晚餐:廣東粥加皮蛋
水果:芭樂*1/2
運動:wii sport 1.5小時
雙手轉圈100下
側彎腰100下
扭腰摸牆50下
後抬腿100下
打膽經100下
喝水量:2000cc
今天的心情:
52.5
* 跟男友達成協議..過了晚上8點以後不可以再吃東西!!
今天是第一天~成功^^
希望可以持續下去..GOGO
* 兄弟2連敗了~好難過QQ
不過還是希望兄弟繼續加油ˋˊ
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