[日記] 吼~我想要瘦-5

[bestok (多喝水沒事..)]

第幾天了\(‵▽′)>:5(9/19)

早餐:無(睡覺...)

午餐:單點小銅板牛排、酥炸墨魚*1/2、無糖綠400cc

點心:麻糬*1、巧克力2小塊

水果:香蕉*1

晚餐:魯排骨飯(少飯、青菜*2、配菜忘了、滷排骨)

點心:巧克力餅乾5塊

運動:逛地下街1.5小時
     雙手轉圈200下
     側彎腰100下
     扭腰摸牆50下
     打膽經200下
     刮大小腿20分鐘

喝水量:1200cc

今天的心情:
51.9

* 家裡還有好多日本帶回來的小零食..
  真好吃~>///<

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.87.66.196
推 artemisc:零食!!! =D
果果要不要來一點巧克力呀..顆顆 :P
※ 編輯: bestok          來自: 219.87.66.196        (09/21 14:59)
推 apple1943:小銅板牛小排好吃！
→ artemisc:如果等我有機會見到妳而妳還沒吃完的話... cccc XD
→ cowae:小銅板也是我的口袋名單之一~牛排和附餐看起來都相當誘人