推 artemisc:好多運動哦 >///< 11/16 22:56
第幾天了\(‵▽′)>:61(11/14)
早餐:無(睡覺...)
午餐:幾分甜的芋頭奶凍捲1塊、菱角*10
晚餐:三媽泡菜鍋(沒喝湯)
點心:芋頭奶凍捲半塊
水果:芭樂*1/2
運動:拳擊有氧60分鐘
雙手轉圈100下
側彎腰100下
扭腰摸牆50下
打膽經100下
後抬腿100下
喝水量:1200cc、運動飲料300cc
今天的心情:
52.0
* 今天早上是公司的運動會~
可是我睡醒就中午了..XD
* 下午去上拳擊~感覺今天似乎變冷了..
冷冷的天就是想吃三媽^+++++++++++^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.53.228