→ artemisc:(抱) 努力陪男友打拳擊有氧 :DDDDDDDDD 09/22 00:16
哈哈~要認真打拳擊有氧了:P
→ cowae:每次公司體檢都是給我們瘦身的一個超好的目標..^^ 09/22 10:01
沒錯~不過現在很害怕 QQ
※ 編輯: bestok 來自: 219.87.66.196 (09/22 16:09)
第幾天了\(‵▽′)>:6(9/20)
早餐:無(睡覺...)
午餐:烤鴨飯(少飯、高麗菜、空心菜、豆干、烤鴨)、無糖綠300cc
水果:蘋果*1/2
晚餐:1碗飯淋咖哩豬肉、荷包蛋、貢丸*2
宵夜:半份甜不辣、魷魚、地瓜
運動:扭腰摸牆50下
喝水量:1000cc
今天的心情:
52.1
* 歐買尬~又吃宵夜了ˊˋ
9月底公司要體檢..看來要認真一點減肥了QQ
* 開心的周末過完了..烏
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