[日記] 吼~我想要瘦-29

[bestok (多喝水沒事..)]

第幾天了\(‵▽′)>:29(10/13)

早餐:藍莓土司、桂格喝的燕麥280cc(115.5)

午餐:便當(少飯、高麗菜、素米腸、鴨血、烤雞腿)、無糖烤茶600cc

晚餐:鍋大爺火鍋吃到飽(吃1小時)

點心:菱角*5

水果:小柚子*1

運動:拳擊有氧60分鐘
     扭腰摸牆50下

喝水量:2500cc

今天的心情:
52.0

* 晚餐主管請吃鍋大爺..
  本來想說要去上拳擊有氧不要去吃的
  可是因為我是主辦人..主管叫我去一下
  所以就吃了1小時的鍋大爺~XD

  還好過1小時之後上拳擊有氧沒有異狀..哈

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.87.66.196
→ apple1943:要是我會直接放棄有氧課說  我愛火鍋！
哈~因為我禮拜五要跟男友去吃滿堂紅..所以想說放棄今天沒關係:P

推 yionin:Haggen-Datz!!!!!!!
我只有吃到明治耶QQ

→ artemisc:哇賽... 我拳擊課前如果吃東西應該會吐 XDDDDDDDDDD
哈~所以我這堂課跳得很含蓄 >////<
※ 編輯: bestok          來自: 219.87.66.196        (10/14 20:01)
→ cowae:最近天冷好適合吃火鍋哦~~ok好有毅力..要是我也會吃到結束