[日記] 吼~我想要瘦-51

[bestok (多喝水沒事..)]

第幾天了\(‵▽′)>:51(11/4)

早餐:火腿三明治、果汁牛奶290cc(187)

午餐:便當(少飯、高麗菜、花菜、椒鹽魚片)、無糖紫蘇梅綠300cc

點心:小杯奇異果汁(同事請客)

晚餐:小碗雞肉飯、滷白菜、皮蛋豆腐、半碗紫菜蛋花湯

水果:橘子*1

運動:扭腰摸牆50下

喝水量:2700cc

今天的心情:
51.9

* 加班加很晚..累XD

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◆ From: 123.50.53.228
→ apple1943:好像常加班喔 保重!回家要多休息喔!