推 yonglove:會跳就很厲害了，我是舞痴 01/27 23:24
※ 編輯: bestok 來自: 123.50.53.228 (01/28 20:38)
第幾天了\(‵▽′)>:135(1/27)
早餐:三明治、桂格喝的燕麥280cc(115.5)
午餐:排骨飯(少飯、花椰菜、綠色青菜、苦菜、魯排骨)、無糖烏龍綠500cc
晚餐:小碗牛肉麵(湯喝一半)、豬頭皮半份
水果:椪柑*1
運動:肚皮舞60分鐘
扭腰摸牆50下
喝水量:2700cc
今天的心情:
51.5
* 今天的天氣好棒喔..真希望就一直這樣下去:P
* 晚上去試跳公司請老師來上的肚皮舞..
感覺滿好玩的~不過我不太會扭>////<
好像還是比較適合有氧..顆顆
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