作者bestok (多喝水沒事..)
看板DietDiary
標題[日記] 吼~我想要瘦-80
時間Fri Dec 4 17:26:16 2009
第幾天了\(‵▽′)>:80(12/3)
早餐:花蓮芋*1(約250)
午餐:便當(少飯、青菜、鴨血、豆皮、炸雞腿去皮)
水果:橘子*1
晚餐:小7的爪哇咖哩飯、自泡烏龍茶600cc
宵夜:串燒(雞翅*1、魷魚*1/2)、芋仔番薯*1(約250)
運動:跳Nobody40分鐘
扭腰摸牆50下
抬腿20分鐘
喝水量:2800cc
今天的心情:
52.1
* 最近公司要辦歌唱比賽~有同事要跳nobody
跟他們一起看MV學舞..跳的滿high的:P
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.53.228
推 lionsy:nobody nobody but you~~^>3@^/ 她們的腿都好長喔~SD 12/04 20:34
→ hicu:花蓮芋上次吃,看後面熱量標示一個約60大卡 12/04 23:00