推 artemisc:baby~~~ 哈哈哈原來瑩甄老師就是我們的 sandy 老師 XD 02/02 14:51
→ artemisc:所以我在AT有上過她的課, 到健身房也有上她的課 XD 02/02 14:51
是喔是喔!!!! 我上過她一次課耶..哈
※ 編輯: bestok 來自: 123.50.53.228 (02/02 14:54)
推 yonglove:可怕的過年 02/02 17:07
第幾天了\(‵▽′)>:138(1/30)
早餐:無(睡覺...)
午餐:便當(少飯、高麗菜、花椰菜、四季豆、一半炸雞腿一半魯排骨)、無糖綠200cc
晚餐:土魠魚羹米粉、半份魚卵沙拉
點心:西式喜餅*n
水果:椪柑*1/2
運動:拳擊有氧60分鐘
扭腰摸牆50下
喝水量:1200cc
今天的心情:
52.0
* 今天是這一期的有氧最後一天了QQ
接下來整個2月都沒有有氧可以上了..Orz
2月回家過年可能又會大吃大喝..喔買尬~~~~~
希望2月可以好好的hold住QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.53.228