[日記] 重返4字頭-24

[bestok (多喝水沒事..)]

第幾天了\(‵▽′)>:24(12/2)

早餐:蛋黃派(86)、桂格燕麥片(122)、香蕉*1

午餐:玫瑰雞腿飯(少飯、2樣菜、第3樣忘了XD)、無糖烏龍綠600cc

水果:棗子*2

晚餐:漢堡王(蜂蜜芥末脆雞堡(336)、中杯雪梨茶(251))、爆米花半包

運動:爬樓梯1-22來回
     扭腰摸牆50下

喝水量:2000up

今天的心情:
53.6

* 下午請假要去找阿姨~
  沒想到回家拿東西的時候發現電梯在維修..
  然後我住在該死的22樓..Orz
  所以我只好上下22樓了..囧
  超累的~害我一邊爬一邊喘..還整個飆汗XD

* 晚上跟男友去看電影..
  早知道雪梨茶的熱量這麼恐怖..我就不喝了QQ
  可是外面的速食店都不提供無糖的茶..哭哭

  威秀的爆米花好好吃阿~~~~>////<
  手都停不了XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.53.228
推 artemisc:科科科~~~ 44層樓的運動量 XD
可是下樓會怕膝蓋先生哭哭 XD

推 lionsy:ok北鼻住好高喔~~~ 討厭不提供無糖飲料+1~
來個一人一信請速食店提供無糖茶吧! 顆顆

推 peilysukiryo:超高的!!是我的2倍..爬11樓我都快不行了..22樓超強!!
→ peilysukiryo:發現今天好多人吃大燕麥片喔~:D
大燕麥片方便好吃又健康呢!! (好像在打廣告XD)

→ yesloveme:爆米花超讚啊!
好吃到停不下來XD

推 yonglove:爬22樓?!
是阿~~爬22樓QQ
※ 編輯: bestok          來自: 123.50.53.228        (12/06 11:03)