[日記] 重返4字頭-22

[bestok (多喝水沒事..)]

第幾天了\(‵▽′)>:22(11/30)

早餐:起司蛋餅、香蕉1根

午餐:便當(少飯、雞排去皮、2樣青菜、玉米粒)

晚餐:1碗飯配蠔油牛肉、蝦仁炒蛋、炒高麗菜

水果:蓮霧*2

運動:爬樓梯1-14樓
     扭腰摸牆50下

喝水量:2500up

今天的心情:
53.5

* 今天本來計畫好晚餐後要去公司健身房運動的..
  結果因為要等某人吃飯..從6:30一直等到8:30..= =
  不但沒運動~連晚餐時間都打亂了
  不喜歡這種計畫趕不上變化的感覺..>"<

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.53.228
→ lionsy:等那麼久好誇張喔.....^@@^"  這種感覺真的很差!!(秀秀)
真的QQ (偷抱阿獅一下)

推 gloomy1227:要我就不理他@@
因為他都會說~再一下就好..ˋˊ

→ peilysukiryo:計劃真的常常趕不上變化...感覺差+1..拍拍~
謝謝安慰~>////< 好多了^^

推 yonglove:回我回我
好~回你回你!! 阿哆真是熱情..>///<
※ 編輯: bestok          來自: 123.50.53.228        (12/03 11:05)