[日記] 重返4字頭-1

[bestok (多喝水沒事..)]

第幾天了\(‵▽′)>:1(11/9)

早餐:奶酥土司、小杯薏仁漿

午餐:1大碗阿姨煮的薑母鴨、無糖菊花潽洱600cc

晚餐:跟男友分食奶油燻雞義大利麵、雞肉石鍋拌飯

水果:大白柚1/3

運動:無

喝水量:1000cc

今天的心情:
53.9~小紅第1天!

* 這半年體重默默的往上爬呀爬~~
  明明就都有在認真運動..不知道是我哪邊出了錯..還是吃太多了?XD
  一直到前一陣子去參加婚禮時被久違的朋友說出了變胖的事實QQ
  在認真了一小段時間之後終於有向下趨勢了..
  我終於敢回來PO文了~~>////<

  我回來了~希望這次可以重返4字頭的榮耀(遠目)

  這次依然是希望自己少吃多運動+維持健康的生活習慣!!
  回來乖乖PO日記比較不會亂吃:P

* 第一階段是12/11..又要參加婚禮了..囧
  希望可以讓那幾個久違的朋友感覺到有所改變..哈哈

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.53.228
推 artemisc:gogo baby!!! i'm here!!! :D
歐歐~~果果真的有在發蘿唷>////<

→ lionsy:是ok北鼻~!!(抱)  一起努力減油!!p^@ω@^/
阿獅~~(抱) 我會加油的XD
※ 編輯: bestok          來自: 123.50.53.228        (11/10 19:17)