精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>:21(11/29) 早餐:全麥生菜蛋土司、UCC拿鐵咖啡220ml(115) 午餐:便當(少飯、油雞、2樣青菜、玉米粒)、無糖烏龍綠600cc 水果:蘋果*1 晚餐:春捲*1、菱角*5 水果:芭樂*3/4 運動:爬樓梯9-14樓 扭腰摸牆50下 喝水量:2500up 今天的心情: 53.5 * 今天陪男友去看醫生..沒去上拳擊有氧..其實有點悶悶XD 因為好想運動阿阿阿~~~~ 不過還是身體比較重要啦..:P 沒想到診所裡滿滿的人耶~ 我還以最近天氣很好..感冒的人很少的說XD 大家都要保重身體唷^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 139.175.68.252
peilysukiryo:真的~!也祝男友早日康復阿~:) (菱角生火..XDDDDD 11/30 14:24