[日記] 重返4字頭-58

[bestok (多喝水沒事..)]

第幾天了\(‵▽′)>:58(1/5)

早餐:全麥生菜蛋土司、黑咖啡250ml

午餐:椒鹽雞腿便當(少飯)、附的無糖紅茶500cc

點心:草莓百吉棒*4、一些餅乾(開會吃零食XD)

晚餐:簡餐(1碗白飯、沙朗牛肉煲、青椒、仙草蜜、無糖綠1杯)

水果:椪柑*1/2

運動:爬樓梯1-5樓
     扭腰摸牆50下

喝水量:2500up

今天的心情:
52.8~小紅第1天!

* 晚上跟同事去吃簡餐聊天~
  開心的小周末^^

* 最近好多人感冒喔~
  大家都要保重唷..^++++^

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 139.175.68.252
推 yonglove:謝謝關心\
推 lionsy:~~^@ω@^
^++++++++++++^

推 peilysukiryo:小紅來了!!!要到了黃金期!!!!
沒錯!! 真是令人期待XDDDD

推 wubala:扭腰摸牆怎麼做~教我~~
好~~下午去給妳當面指導一下 >////<
※ 編輯: bestok          來自: 139.175.68.252       (01/07 12:18)
→ peilysukiryo:話說我之前也有想試著扭腰摸牆耶~但都怪怪的XDD