[日記] 重返4字頭-99

[bestok (多喝水沒事..)]

第幾天了\(‵▽′)>:99(2/15)

早餐:海綿蛋糕1塊(100)、左岸減糖咖啡240ml(120)

午餐:肉羹飯、無糖烏龍綠200cc

晚餐:水煎包*1、杏仁大餅1小塊(210)

水果:芭樂*3/4

零食:王子麵*1(65)

運動:燃脂塑身有氧60分鐘
     拳擊有氧60分鐘

喝水量:2500up、運動飲料200cc

今天的心情:
53.2

* 早上不小心淹死了一隻在我的杯子內盤旋的蚊子XD
  本來只是要拿起杯子把牠趕走的說..沒想到..>0<

* 本周又是認真的運動周!!加油ˋˊ

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 139.175.68.252
推 christele:加油~~認真的運動周
大家一起加油^^

推 yonglove:真好，我房間那隻蚊子.....都要變我室友了這樣，打不到
那你也來用黑咖啡誘惑牠吧XD 那隻蚊子就是泡在黑咖啡裡掛掉的QQ

推 lionsy:運動量好棒!!我要向ok北鼻看齊~! ＜^￣▽￣^＼
推 peilysukiryo:XDDDD
顆顆~一起加油..GOGOGO!
※ 編輯: bestok          來自: 139.175.68.252       (02/17 11:33)