推 christele:某人真是太忙了~ 02/22 11:32
推 yonglove:真的是計畫趕不上變化 02/22 17:43
→ peilysukiryo:同意哆! 02/22 22:31
第幾天了\(‵▽′)>:105(2/21)
早餐:全麥生菜蛋土司、冰咖啡300ml
午餐:便當(少飯、鱈魚排去皮、2樣青菜、麵筋)、無糖烏龍綠200cc
點心:牛奶小泡芙半包(150)
晚餐:清燉牛肉冬粉(湯喝一半)、小菜半份(海帶、豬頭皮)
水果:芭樂*1
點心:起司薄餅1小包
運動:扭腰摸牆50下
喝水量:2500up
今天的心情:
53.6
* 今天本來計畫要去看電影的..所以沒有做好去健身房的準備
沒想到計畫趕不上變化阿~(攤手)
某人忙於公事..
我只好電影、運動兩頭空了..囧
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