[日記] 重返4字頭-119

[bestok (多喝水沒事..)]

第幾天了\(‵▽′)>:119(3/7)

早餐:沖泡多穀物燕麥250ml

午餐:咖哩雞飯

點心:陳三鼎黑糖粉圓鮮奶*1/2(同事請客)

晚餐:小7五蔬果燻雞三明治(254)

宵夜:臭豆腐*1/2

運動:拳擊有氧50分鐘

喝水量:2500up

今天的心情:
53.5

* 喔耶~~久違的拳擊有氧終於開課囉!^0^
  汗流浹背真是舒暢啊!!

  "人生就是要打拳"..某人心之俳句..哈

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 139.175.68.252
→ omyv:小7那款三明治我只吃過一次，不是很愛耶>< 都吃溫泉蛋or龍蝦
因為那天架上只剩這個了..哈

推 icemichiko:我剛猛然一看居然看成"小三" 阿~我中毒好深喔!XDDDDDDD
哈~小冰真的中毒了XD

推 yonglove:俳句，會起火(宅)
囧~不懂起火的原因XD

推 qoowhy366:拳擊有氧上起來好累~~應該消耗不少熱量XD
是滿累的..不過很開心:P

推 lionsy:汗流浹背讚~!!o^>ω<^b
讚讚讚~(抱)
※ 編輯: bestok          來自: 139.175.68.252       (03/09 09:55)
→ peilysukiryo:好棒喔~運動!!