→ chrislin2k3:作息不正常 很難瘦 ...... 03/14 15:30
推 christele:可以修片唷!!正常來講除非很瘦，不然手臂還是會有肉 03/14 19:55
→ lionsy:重量訓練阿~ 手臂線條會變漂亮耶~^^ 03/14 20:31
→ peilysukiryo:我更想瘦腿><~不過婚沙照好像拍不到XDD 03/14 22:32
第幾天了\(‵▽′)>:125(3/13)
早餐:無(補眠中...)
午餐:肯德基(炸雞塊去皮*2、小杯可樂、玉米1根)
晚餐:兩披索泡菜鍋(飯一半)
零食:鹹的乖乖*15、芝麻餅*n
運動:雙手轉圈200下
胸前兩手轉圈圈500下
側彎腰100下
扭腰摸牆50下
喝水量:1000cc
今天的心情:
53.3
* 看了朋友分享的婚紗照..覺得拍的好讚喔 >///<
突然發現..拍婚紗的時候手的線條很重要QQ
害我晚上卯起來練手臂XD
有人有瘦手臂的妙方可以提供嗎?顆顆
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