推 icemichiko:真的超冷 QQ 小冰都要哭了 03/16 12:33
→ omyv:今天早上騎車出門有冷到! 放榜以後心也有冷到QQ 03/16 13:16
推 yonglove:你也要注意保暖喔 03/16 18:21
→ christele:真的好冷喔~~ 03/16 19:18
→ peilysukiryo:真的超~冷的 03/16 22:26
第幾天了\(‵▽′)>:127(3/15)
早餐:鮪魚三明治、無糖豆漿350ml
午餐:椒鹽雞腿便當(少飯)、附的無糖綠茶350ml
點心:草莓夾心餅*10(127)
晚餐:水煎包*1、奶油車輪餅*1
水果:梨子*1/2
運動:雙手轉圈300下
側彎腰100下
扭腰摸牆50下
舉600g水瓶100下
喝水量:2500up
今天的心情:
53.0
* 今天本來是說好的健身房日!!
結果上去之後發現器材都有人了QQ
只好又默默的下樓了..阿烏
* 天氣突然變好冷阿..跟前一天也差太多了吧!QQ
大家都要注意身體唷^^
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