→ omyv:好險有去動一動~~ 03/29 22:11
→ demonqueen:鳳梨酥!!!! 03/29 22:40
第幾天了\(‵▽′)>:140(3/28)
早餐:全麥生菜蛋土司、黑咖啡250ml
午餐:海鮮麵疙瘩(麵沒吃完、湯喝一半)
水果:鳳梨*1/6
點心:50嵐無糖愛玉冰茶600cc
晚餐:韭菜盒子*1、鳳梨酥*1
水果:小蕃茄*15
運動:健身車10分鐘
跑步機20分鐘
喝水量:2500up
今天的心情:
53.8
* 某人的落枕還沒好..只好又翹了拳擊有氧QQ
不過還好有上去健身房動一動
不然都覺得自己快生鏽了XD
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