→ bestlove15:周末我也容易這樣XD 10/08 12:32
第幾天了\(‵▽′)>:11 (10/7-55.7)
早餐:無..zzz
午餐:自己下廚(1碗飯配香腸*1、魚香烘蛋、絲瓜)
晚餐:錢都涮涮鍋-梅花豬肉鍋
點心:一口鳳梨酥*1(64)
總熱量:??
運動:鄭多燕有氧(小灰)30分鐘、電腦人腹部訓練8分鐘
雙手轉圈200下、側彎腰50下、刮肝經100下
喝水量:1000up
今天的心情:
* 最近體重有點不受控制
都不知道他怎麼了QQ
* 周末水都喝太少..艾租以!!
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