→ watchmejoe:7點半起床對我來說是幸福的，我要7點就要起床.... 01/03 22:53
第幾天了\(‵▽′)>:173
早餐:熱狗蛋餅 小杯熱無糖豆漿 一顆橘子
午餐:一碗肥腸鴨血還有青菜(同事提供) 總匯燒餅 自助餐四樣青菜(好多菜)
點心:紅豆餅一個 紅豆口味!
晚餐:巧克力貝果夾起司 一堆芭樂 一杯無糖烏龍茶
運動:鄭多燕精華15mins 預計仰臥起坐15下
喝水量:1800
今天的心情:
中午出去買青菜回來同事才說提供吃的QAQ
拒絕也不好意思搞得我中午好撐...XD
很久沒有跳有氧操來瘦身了內 手臂整個酸！
今天敷面膜 所以要早早睡:D
最近早上都乖乖七點半就起床 很棒！
窩喔～明天去補個習吧。
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鷛ψ ─ ＝＼ ▌ ◥ ◤◥◤▅▅ ┴╰┘ ‧ ’
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