精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>:150 12/9 早餐:原味貝果夾火腿起司蛋(兩口給同事了) 一塊蓮霧一塊芭樂 一杯無糖豆漿 午餐:半碗白飯+三種青菜+番茄炒蛋+泡菜肉絲(自己準備) 點心:自己做的巧克力餅乾數塊 晚餐:總匯燒餅+熱豆漿小杯+一份熱狗 運動:跑步機跑15mins 滑步機30mins 喝水量:2500 今天的心情: 昨天晚上自己做巧克力餅乾內 本來以為有點失敗結果同事們都吃的很開心 下禮拜可以拿去台中當提前的聖誕禮物了 :D 烹飪真的讓人很開心~ 尤其是吃的人很開心的時候 :D 剛剛去面交科皙佳永久美白花身體乳 希望有用XD 自助餐的蔬菜都漲價了....自己煮真的比較省QQ 歐姆龍說:67.7kg 體脂28.7% -- *  ‵ ﹡ ﹒ █◣ ▄▄ ┐┌─ 〃〝〞﹐   ▊▌ │└┐ ; ﹔ 鷛ψ ◥◤ ┴╰┘ ‧ ’ http://www.facebook.com/shine.yen -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.251.23 ※ 編輯: bestlove15 來自: 118.171.251.23 (12/09 20:39)
hurray:推很賢慧! 12/09 20:53
jojosie:好厲害喔~自製餅乾耶!! 12/09 21:03
goodkid9:台中人也要 ._./ 12/09 21:11
aliciahericc:閃珊跟我一樣是烘焙人~~同好! 12/09 21:17
mea:我也有科皙佳 第二天皮膚會很好摸~ 12/09 21:24
bestlove15:哈哈哈哈我是第一次烤啦!!一直都很有興趣只是有點懶 12/09 21:25
bestlove15:而且大學住外面也沒辦法儲存那些材料=..= 12/09 21:25
bestlove15:很好摸喔!?好棒喔:D 我也有香草森林奇異果說 XD 12/09 21:25
waine:烤餅乾好想吃 >////< 12/09 21:48
lionsy:閃珊賢慧~~~^>////<^ 12/09 22:06
crayon717:烤餅乾好賢慧>///< 順手點進FB發現竟然有共同好友!!!(驚 12/09 22:36
naive6:好賢慧!! 我也有科皙佳,快用完了想用用看奇異果乳液~ 12/10 01:05
naive6:奇異果有效嗎有效嗎?(睜大眼) 12/10 01:05
yonglove:我也要吃 12/10 04:31
bestlove15:>/////<大家也太稱讚我了哈哈哈哈哈 c大共同好友是誰XD 12/10 12:18
bestlove15:奇異果其實我覺得還可以 味道我不是那麼喜歡ˊˇˋ 12/10 12:19
bestlove15:哆可以吃蛋嗎?@Q@ 其實真的很簡單欸 人人可上手!XD 12/10 12:19