[日記] 272

[bestlove15 (閃珊)]

第幾天了\(‵▽′)>:272

早餐:火腿起司蛋吐司 400 無糖優酪乳300cc 155 烤蕃薯一根 200 755

午餐:泡菜麵 (四片里肌) 350 自助餐四種青菜 一顆獅子頭 300 650

晚餐:四顆小肉圓 400 自助餐四種青菜 豬頭皮一些 250 650

熱量:2055 (有下降一些XD)

運動:x-bike 阻力5 轉速31~34 16.74km 30mins 381卡

喝水量:2700

今天的心情:

            泡菜麵熱量其實真的挺低的 可以常吃!

            等這次的烤蕃薯吃完我就要叫我媽不准再買了 囧

            家裡只有我在吃而已啊...家裡哪有其他人啦 囧


            自助餐的青菜對我而言真的好重要啊(倒地)

            明天中午也是泡菜麵 但是自助餐不准再夾獅子頭！(握拳)

            好久沒吃豬頭皮!


            哪不過明天晚上要跟室友去吃大餐耶 捷克老爹 !!

            然後禮拜天還要吃天饌=口=


            禮拜天我會乖乖騎一個小時來悔改的QQ

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◆ From: 122.121.16.238
推 REVEIVE:烤蕃薯是黃金先生的好朋友呢~每次我都請它去邀請黃金來玩~
推 crainw:我會督促你騎一小時(握拳) 我今天也吃了火鍋(掩面逃~~~
推 bxc:哪牌的泡菜麵熱量比較低?
推 QueenMi:烤蕃薯超好吃的~~~(流口水)
→ bestlove15:我都早餐吃希望黃金先生會找我玩 (還加優酪乳呢>.^
→ bestlove15:小C妳....>口< 我說到做到!!!(哭) (誤
→ bestlove15:bxc:自己煮的: )))))
→ bestlove15:Q咪:熱量也有點兒高!!!!!!!
→ cindy9147:豬頭題好吃！
推 crainw:其實我也怕我忘記欸XD
推 yonglove:可惜學校全家的番薯都沒有再九折，也沒有39元組合了
推 B9314052:我好愛烤番薯!!!自從全家開賣之後~我常抱著感恩的心吃XDD
→ nexty:感恩的心XDDD 烏咪好可愛~ 我也愛烤蕃薯~然後我也會督促你唷
→ nexty:(皮鞭預備)
→ bestlove15:QAQ~~~~
→ newme12:全家39組合那陣子吃超多烤番薯XD