[日記] 308

[bestlove15 (閃珊)]

第幾天了\(‵▽′)>:308

早餐:傑克乳酪蛋糕 重乳酪蛋糕6吋的 1/8片再多一口XD 300 黑咖啡275cc 0 300

午餐:郭家綠豆湯 130 自助餐青菜only 150 280 $25

水果:綜合水果盒 哈密瓜4塊 芭樂3塊 葡萄7顆 西瓜4塊 100

晚餐:鮮肉餛飩湯麵(有加炸菜 不喝湯 餛飩三顆) 550 $65

消夜:熱牛奶250CC泡巧克力燕麥片 307

熱量:580+650=1230+307=1537

花費:90

運動:X-BIKE 阻力5 轉速30~40
                              共  20KM  36MINS  忘記幾卡了=..=
            阻力6 轉速30~34

喝水量:1800+600CC熱茶

今天的心情:
              蛋糕好好吃(灑花) 而且讓臉書的朋友們瘋狂了 噗哧

              但蛋糕還是久久吃一次好(茶)



               今天居然意外的吃太少 = =

               回家該不會又要泡一次鮮奶巧克力燕麥片吧qq

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◆ From: 114.38.245.116
推 FlashGet:閃珊的幸福日記 (無誤
→ bestlove15:對啊今天過得好幸福 囧
→ g21741:我今天晚上也要吃大餐 公司請客\^^/
→ nanosecond:好棒喔!!
→ bestlove15:耶~GG今天一起大餐~(灑花)
→ bestlove15:NANO  對呀 因為明天同居人就要回家了QAQ
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.38.245.116       (05/17 12:13)
推 nanosecond:對大餐的期待又延長了 今晚辛苦啦!!
→ bestlove15:哈哈哈哈她公司今天要最後聚餐 T_T 意味我今天等門agai
→ bestlove15:again QQ
推 FlashGet:沒關係 大餐中午吃比晚餐吃更好!
→ FlashGet:疑 明天休假唷@Q@
→ bestlove15:就吃午休!!然後晚半小時進來
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.38.245.116       (05/17 18:51)
→ crainw:今天真的吃不多欸~最近天氣一涼 食慾又回來了XD
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.38.245.116       (05/17 19:12)
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.38.245.116       (05/17 19:14)
→ aliciahericc:傑克乳酪傑克乳酪!!!最近好愛吃乳酪蛋糕!
→ bestlove15:小C:對啊 囧 都是因為以為晚上要吃大餐啦
→ bestlove15:Cc  還不錯吃:)
→ naiad:看到早餐就好想吃乳酪蛋糕
→ naiad:配咖啡超幸福的
→ bestlove15:對呀 尤其是黑咖啡 讚!
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.38.245.116       (05/17 21:16)
→ bestlove15:下班去喔喔喔～～～繼續泡熱牛奶+巧克力燕麥片:)
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.38.245.116       (05/17 21:16)
→ bestlove15:運動GO！大家晚安(?)
推 pearl8778:我有看到蛋糕的照片，看起來超、美、味！
→ bestlove15:是！不！是！哈哈哈哈
※ 編輯: bestlove15      來自: 118.171.251.244      (05/17 22:56)
推 aliciahericc:我都喝無糖拿鐵！黑咖啡好可怕