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第幾天了\(‵▽′)>:79 9/29 小紅day4 早餐:鮪魚起司蛋吐司+一杯熱咖啡(上課地方的沖泡包 難喝= =) 午餐:雞腿飯便當(外面明明寫綜合 騙人!)+統一無糖豆漿 點心:巧克力QQ葡萄球 (好久沒吃XD) 晚餐:泡菜什錦綠豆粉絲(好像不太像冬粉) 消夜:一顆芭樂+一顆水蜜桃 運動:無 喝水量:800 今天的心情: 今天特別睏 不知道是不是晚睡 可我再晚也十二點多睡哪 看樣子今天要十一點多了 明天過完就是周末了 明天終於可以去健身房玩耍了 剛剛站上體重計 變67.0了 QQ 明天進健身房先量一下體脂... 下週黃金週 把握!        別忘記目標是到年底瘦五公斤!:) -- *  ‵ ﹡ ﹒ █◣ ▄▄ ┐┌─ 〃〝〞﹐   ▊▌ │└┐ ; ﹔ 鷛ψ ◥◤ ┴╰┘ ‧ ’ http://www.facebook.com/shine.yen -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.248.84 ※ 編輯: bestlove15 來自: 118.171.248.84 (09/29 21:37)
wwlan:幾天努力就減下來的~~ 09/30 06:48