作者bestlove15 (閃珊)
看板DietDiary
標題[日記] 291
時間Mon Apr 30 16:37:01 2012
第幾天了\(‵▽′)>:291
早餐:爆漿黑糖包*1 250 清漿300cc 150 400
午餐:自助餐 一大碗飯 三種青菜 一點豬頭皮 一塊豬腳 (後面三者$50!!!) 500
水果:西瓜5塊 鳳梨4塊 80
晚餐:紅磚布丁 杏仁煉乳口味*1 170 菜包*1 200 370
水果:西瓜5塊 鳳梨4塊 80
熱量:1430
運動:X-BIKE 阻力5 轉速31~33 7KM
共35mins 457卡
阻力6 轉速31~34 13KM
喝水量:1200(水)+1200(無糖溫綠茶)
今天的心情:
周末放縱完又要加油囉 五月來了!
最近起立蹲下腿就痠 是我抬腿抬不夠久嗎？QQ
昨天被女孩搭訕有點害羞 但我嚇到她了
艷遇掰(?
阻力6真的有點累
今天加班了。明天放假但依舊要加班。
--
＊ ‵ ﹡ ﹒ ◢█◣ ▄▄ ┐┌─ 〃〝〞﹐
▃▃▃ ＼ ▃▃▌ ▼ ▊▌▄▄ │└┐ ； ﹔
鷛ψ ─ ＝＼ ▌ ◥ ◤◥◤▅▅ ┴╰┘ ‧ ’
http://www.facebook.com/shine.yen
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.147.32
推 QueenMi:四月過的超快…光速>"< 04/30 17:22
→ bestlove15:Q咪要幸福>////< 04/30 17:50
推 crainw:我的愛人4月再見了T^T 04/30 18:40
→ pearl8778:一個月一個月在過真的超級快的QAQ，五月加油！ 04/30 18:57
推 aliciahericc:鄭多燕有一片後面一直蹲下！腿都快酸屎！ 04/30 19:34
→ Littlegirl:夏天要來了ˊˇˋ 要穿上輕薄的衣服了 大家加油 04/30 20:41
※ 編輯: bestlove15 來自: 118.171.245.106 (04/30 22:17)
→ bestlove15:大家加油O_Q 04/30 22:17
推 watchmejoe:好羨慕明天放假的人喔 04/30 23:18