作者bestlove15 (閃珊)
看板DietDiary
標題[日記] 271
時間Tue Apr 10 21:18:13 2012
第幾天了\(‵▽′)>:271
早餐:綠辣椒貝果夾里肌起司蛋 (一整天都幸福了) 500 無糖優酪乳300cc 155
香蕉一根(再不吃要爛了) 100 755
午餐:白米+十穀米一起煮 自助餐四種青菜 一個獅子頭 500
點心:乳酸菌餅乾2塊 蘇打餅乾3塊 哈密瓜6塊 芭樂2塊 170
晚餐:臭豆腐一份+一些親戚給的泡菜 800
水果:一堆 100
熱量:2325 (再度...)
運動:x-bike 阻力5 轉速31~34 30mins 16.13km 367卡
喝水量:2600
今天的心情:
室友給的乳酸菌餅乾好好吃！
早餐實在太令人銷魂了啊啊啊啊啊啊啊(扭)
中餐吃這樣下午差點沒餓死 結論是中午記得要多吃點唷>.^
因為嬸婆給了台式泡菜所以讓我好想好想吃臭豆腐= =
結果就....
最近飲食是不是都很愛破表！？
好久沒回歸泡菜麵了 所以明天中午是泡菜麵+自助餐青菜(握拳)
早餐不可以退讓。(無誤)
哼哼哼哼是誰說基代很難超過的！(挺)
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鷛ψ ─ ＝＼ ▌ ◥ ◤◥◤▅▅ ┴╰┘ ‧ ’
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◆ From: 122.121.16.238
推 yonglove:我相信我只說過不超過很難 04/10 21:22
推 hydrophobic:隨便吃都超過(￣□￣|||)a 04/10 21:31
推 QueenMi:推隨便吃都超過 04/10 21:33
→ crainw:刻意吃還會超過XD 基代真的是不可小覷阿 04/10 21:42
→ bxc:超過很簡單阿= = 04/10 21:45
推 REVEIVE:沒吃什麼就超過了~還懷疑自己熱量算錯了Q_Q 04/10 21:52
→ bestlove15:大家加油T___T 04/10 21:54
推 pearl8778:早餐看起來真的好好吃QAQ!!! 04/10 22:34
推 nanosecond:早餐不要退讓! 看到心情都變好了~~~ 04/11 00:44
→ nexty:閃珊最近真的有吃比較多耶~@@ 04/11 08:40
→ bestlove15:我會節制的 T_T 04/11 09:50
→ bestlove15:餅乾out !!!!!!!!! 04/11 09:50
→ bestlove15:都我媽最近一直買烤番薯啦 = = 04/11 09:50
→ hurray:基代隨隨便便就超過了 T_T 還爆表 04/11 18:09