[日記] 動起來

[bestlove15 (閃珊)]

第幾天了\(‵▽′)>:113 11/2

早餐:不二家 巧克力蛋糕捲 75g+無糖豆漿306ml

午餐:陽春乾麵

點心:不二家 巧克力蛋糕捲 75g

晚餐:1/2生炒鱔魚+1/2碗粿

運動:跑步機 跑步20min 快走10min 滑步機20min

     重訓 小腿20下 大腿20下 手臂15下

喝水量:2500

今天的心情:

           睽違已久的運動！但是不小心穿成帆布鞋

           因為它有點舊 所以不小心起水泡了 沒辦法動很久:(

           明天也要去運動唷：D 等等要來敷臉抬腿按摩!!!

           今天一整天只忙完一間公司

           今天上班很混一直忙著開導不開心的大家

           對不起我明天會認真的T___T

           gogogo




           今天歐姆龍說：67.1KG/28.0

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※ 編輯: bestlove15      來自: 118.171.249.143      (11/02 21:28)
推 s12181234:大家一起認真@@!!衝~~~
→ Yeer19:常聽到不2家,可惜沒吃過
→ bestlove15:小萬一起加油~!!!!!!!
→ bestlove15:y大 還蠻好吃的!!!在高雄QQ
推 lionsy:被不二家生火~:d
→ bestlove15:阿獅快來高雄玩~
→ lionsy:蛤~~~我好想去高雄玩阿~~~~~~o^>///<^o
→ bestlove15:快來快來~一起去找007買麵包(咦?
→ naive6:歐姆龍! 想到他最近的廣告 笑 也好想要一個體脂機唷!
推 s12181234:我去高雄有人會招待我嗎XD
推 wuha007:快來買小羅宋~不然我上班都沒衝勁做很多~
→ bestlove15:我都去健身房量好方便~
→ bestlove15:小萬 來玩來玩~~~哈哈
→ bestlove15:007 可是羅宋好胖 妳是在哪一間分店啊：P(套話)
推 lionsy:嗚哈在哪一間~~~ 我也要去買羅宋~~!!
推 s12181234:我拉獅姊一起過去~~~
→ bestlove15:welcome to Kaohsiung !!!!
推 s12181234:高雄的 淺草 凍圓 正忠排骨 南豐 海之冰 雪花冰 當歸鴨
→ s12181234:四年吃帶多了~~害我現在要努力減肥
→ bestlove15:哈哈哈哈 超幸福~
推 wuha007:我記得你住前鎮摳斯摳那邊，我離你很近!!
推 yonglove:007在我床上
→ bestlove15:我知道我家附近有一間 ~
→ bestlove15:哆 你是希望真在你床上吧>////<