作者bestlove15 (閃珊)
看板DietDiary
標題[日記] 健身房我回來了
時間Tue Sep 13 21:15:08 2011
第幾天了\(‵▽′)>:60 9/13
早餐:火腿蛋吐司+一片芭樂
午餐:subway蜂蜜燕麥麵包+雞肉丸+無糖綠
晚餐:菜包*1+無糖豆漿+水餃10顆
運動:交叉滑步機40mins+踩腳踏車10mins
喝水量:2300
今天的心情:
睽違已久的健身房！拿了薪水去買了新的卡！
這次絕對不可以再弄丟啦～
運動真爽！
一到健身房第一件事就是衝上去量體脂哈哈
現在是：６５。８ｋｇ 體脂：２６。６ ＢＭＩ：２４。５
在標準內了！！！！！(轉圈) 繼續加油!!!!!
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鷛ψ ─ ＝＼ ▌ ◥ ◤◥◤▅▅ ┴╰┘ ‧ ’
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◆ From: 122.121.28.24
推 wuha007:明明就不胖~ 09/14 18:43
→ bestlove15:我很胖啊007 T^T 09/14 19:22
推 lionsy:閃珊是重而已,真的一點也不胖~~ 我的體脂比妳還高ㄟ!!^QQ^ 09/14 19:46
→ bestlove15:之前剛開始減的時候 體脂有31!!!!我嚇傻了 09/14 20:05
→ bestlove15:真的內 重也很哀傷....Q^Q 09/14 20:08
→ lionsy:不會啦~我有44%幫妳擋著~~XDD 09/14 20:14
→ lionsy:而且肌肉多可以幫忙燒油,讚啦~~!!^>.@^b 09/14 20:14
→ bestlove15:阿獅一起加油 >w</// 09/14 21:08