[日記] 155

[bestlove15 (閃珊)]

第幾天了\(‵▽′)>:155

早餐:火腿起司蛋吐司 無糖豆漿200ml

午餐:統一肉骨茶泡麵+姑姑滷蛋(同事合購)+一顆橘子

點心:7-11海鮮雙手捲其中一個

晚餐:海鮮雙手捲另外一個

運動:跑步機20mins 飛輪15mins 左右轉腰各10 抬大小腿各15下 拉手臂10下

喝水量:2100

今天的心情:

               歐姆龍說：67.8kg 體脂:30.5%

               好恐怖的體脂！！！是因為我站上去之前吃掉了其中一個雙手捲嗎!?

               要不然這幾天我沒有吃的很重鹹欸....

               害我緊張的去全聯買豆腐跟蒟蒻 要當明天的晚餐了O口Q



               運動運動GOGOGO~~~~~~~~

               喉嚨痛退散！

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◆ From: 118.171.250.141
→ aliciahericc:閃珊運動都很規律壓!!慢慢來吧!
推 CookieBear:可是我不喜歡吃蒟蒻 不喜歡吃蒟蒻 我就是不喜歡蒟蒻~~~
→ CookieBear:  早日康復 :)
推 aliciahericc:樓上的偶像是全聯先生!
推 aapril:樓樓上好可愛唷，哈哈～我還滿愛吃蒟蒻的，很有口感阿
→ jojosie:蒟蒻我沒買過..優格裡面有蒟蒻的我會愛一點 :P
推 teiurei:超愛蒟蒻!!板狀條狀都好吃~~去迪化街買一大包會便宜很多
→ bestlove15:剛剛煮泡菜蒟蒻 噁 囧