推 luving:恩 早餐>晚餐 也是我的努力目標 06/28 03:12
第幾天了\(‵▽′)>:第四天
早餐: 饅頭夾蛋 一顆芭樂
午餐: 三杯雞 一盤地瓜葉 一碗飯
晚餐: 鮪魚三明治一份 三杯雞 一碗飯 一顆梨子
運動: 呼拉圈十分鐘 快走五公里
喝水量: 1500左右
今天的心情:
晚餐吃好多...是不能克制的結果 唉
意志不夠堅強...(檢討)
以後 寧願早上吃多 也不要晚上吃多...
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◆ From: 115.43.32.191