作者bluehester (Silent)
看板DietDiary
標題[日記] 改變自己 day7
時間Mon Jun 29 22:06:09 2009
第幾天了\(‵▽′)>:第七天
早餐: 兩碗竹筍稀飯
午餐: 一碗竹筍稀飯
晚餐: 半碗白飯 一碗高麗菜炒肉片 半碗蔥蛋 半碗煎鮭魚
運動: 慢跑快走1hr(跑步約7圈 快走約6圈)
喝水量: 1800左右
今天的心情:
今天第一次晚上跑去國小跑步
一邊聽音樂跑步的感覺很讚 有點停不下來的感覺^^
可惜是光腳去跑 腳會痛 下次得記得穿跑鞋
希望明天也可以去跑~
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推 xxng7782:我有時也會有種報告生不出來的感覺~第一頁做完封面就06/03 21:41
推 xxaaah:射了 06/03 21:43
→ xxng7782:腦筋一片空白... 可以先去做些可以放鬆心情的事會06/03 21:43
→ xxaaah:繼續射06/03 21:43
→ xxng7782:比較有動力繼續做報告!!06/03 21:44
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