7/24
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早餐: 無
早午餐: 回鍋肉 飯兩碗 芭樂一顆
午餐: 甜不辣 炸花枝丸
午晚餐: 小黃瓜切片 梨子一顆
晚餐: 無
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運動: 騎車10km
喝水量: 1500c.c左右
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今天的心情:
今天還是不太舒服 待在家裡改作文改了一天
手很痛還是得寫 沒辦法 賺錢....
天氣好熱...
我把工作統統丟到明天了 金害
我覺得明天工時應該會超過10hr....
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從寫日記開始 已經一個月以上了
前半個月 挺認真的 到後來 開始去玩 住外面 就不太忌口了
到了現在 即使回家了 都在家裡吃 還是會忍不住去買外面東西吃
今天早上量體重 好在還是有比一個月前減少兩公斤 謝天謝地
如果硬要找藉口 就說上個月還在適應
接下來 我要努力讓自己晚上想吃東西的欲望壓下來~~
繼續加油！！！
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※ 編輯: bluehester 來自: 58.114.73.195 (07/24 17:35)