→ very:不止熱狗，加工食品熱量都很高喔~ 12/14 23:58
DAY 5
早餐:
魚酥羹麵 X 1 (355大卡) + 嘴邊肉 X 1 (56克 200卡)
+ 豆乾 (50克 35卡) + 海帶 (50克 8卡)
共598卡
午餐:
柳丁 X 3 (240卡) + 蔥燒餅 X 1 (170卡)
+ 皮蛋豆腐 X 0.5 (43.5 + 54 =97.5卡)
共507.5卡
晚餐:
牛奶 X 1 (150卡) + 大熱狗 X 1 (245卡)
共395卡
今日一共1500.5卡=>沒破1600卡!!
運動:
下午在世貿站了一整天...討厭的旅遊展...
星期天又要去站了!!~~累死.....
喝水量:
1500 C.C.
今天的心情:
1.旅展讓我好累!!~~
2.旅展害我水喝超少!!~~
3.沒想到熱狗熱量這麼高.以後不碰了!!~~
4.大致今天勉強合格.水分要加油!!太少了....
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