推 wu135462389:工作辛苦摟!!~加油喔^^ 精神與你同在~ 08/23 22:02
第幾天了\(‵▽′)>:DAY 67 (民國98年8月15日)
早餐:燕麥20克 81卡
優酪乳 201卡
雞蛋2/3 64.99卡
純豆花*1 120卡
煎熱狗*1 150卡
蘋果 67卡
午餐:牛肉水餃10 211.3卡
煎熱狗*2 300卡
生菜*3 24卡
晚餐:純豆花*1 120卡
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今日攝取熱量 1264.29卡
每日所需熱量 1929卡
減肥基金 652.71卡
運動:敲膽經100下
敲大腿內側四個點各50下
敲小腿後側各50下
騎健身車1次40分鐘 阻力2 心跳19～21
喝水量:2500c.c.以上
今天的心情:
工作還是一樣很忙.有時候會忙到突然迷茫.不知道自己接下來要幹嘛.
老實說.很多東西真的要有靈感才做的出來.沒靈感就是發呆的份.
希望自己頭腦清晰能隨時有靈感做事情....
下午老版希望我能找幾個有業務經驗的台灣人來公司上班.
不知道有沒有人有意願.有意願的話就丟履歷表給我.
我私底下再給MAIL.明天再PO公司的介紹等等的資訊.實在太累了..
晚上回到家量體重.很開心.因為內臟指數又降1.現在是5.
從原本的7.到現b的5.有給他高興到.要繼續加油了！！
加油！！！大家一起努力！！！
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天才總是寂寞的
但我從不寂寞
所以我不是天才
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