[日記] 健康身體 M3 DAY 9

[cakekiller (QQ)]

第幾天了\(‵▽′)>:DAY 69 (民國98年8月17日)

早餐:燕麥20克    81卡
     優酪乳     201卡
     雞蛋2/3     64.99卡
     香蕉       183卡
     台鳳鳳梨   180卡
午餐:燒餅       290卡
     番茄炒蛋   368卡
     中式面條   300卡　　
晚餐:碳鍋魚     485卡
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今日攝取熱量   2152.99卡
每日所需熱量   1907卡
減肥基金（囤積）245.07卡

運動:敲膽經100下
     敲大腿內側四個點各50下
     敲小腿後側各50下
     騎健身車1次40分鐘 阻力2 心跳19～21

喝水量:2500c.c.以上

今天的心情:
老公最近不知道怎麼了.都不跟我親親了.就只是親臉頰都不肯.
這樣是不是表示我們夫妻感情開始出現裂縫阿？？
連最基本的親親都不要.唉....

Amy打電話約我陪他去新鄭的西雅思學院辦手續.
他是共產黨員.所以我陪他去那邊辦手續.感覺很奇妙.
後來又約了Candy一起去.三人坐了很久的車.
到了之後.才發現手續不能辦.因為有些東西沒準備齊.
之後Amy還是要再來辦一次.接著去了拜祖大典的黃帝故裡.
我們三個玩的很開心.發瘋抓狂拍照.真好玩....

晚上約了Kitty.大家一起吃晚餐.還把老公跟Candy的老公叫來.
老公帶了一個同事.七個人玩真心話大冒險的遊戲.
雖然是老遊戲還是覺得很好玩.哈哈哈.....
大家都好可愛！！最後用愛的漂漂把今天晚上的聚會結束了...下次見阿！！

熱量爆掉了..報應明天就來...

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http://www.wretch.cc/album/cakekiller

天才總是寂寞的
                  但我從不寂寞
                                    所以我不是天才

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.14.46.167
→ omyv:我覺得可以好好跟老公談談～先別太快認為感情有裂縫
→ apple1943:人在異鄉又有工作壓力，要多體諒彼此喔～
→ kilakila0627:可能彼此最近都很忙吧~~要不要趁著假日加溫一下感情
→ kilakila0627:幫對方按摩之類的~~我記得c大的日記都會提到跟老公互
→ kilakila0627:相按摩之類的@@
→ phoenie:推可以互相按摩喔，我都會用乳液幫男人按摩肩頸跟背部
→ wu135462389:其實我結婚久了也不常親親>"<,生完孩子後更...
→ watchmejoe:可能老公不好意思吧，哈