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第幾天了\(□□′)>:DAY 18 (民國98年6月27號) 早餐:無 中餐:炸醬面1碗 545卡 鳳梨酥3塊 600卡 = 1145卡 下午茶:統一布丁1個 190卡 = 1335卡 晚餐:蘋果1顆 50卡 = 1385卡 運動:騎健身車早晚各一次.阻力2 時速18 各45分鐘 敲膽經300下 喝水量:500~1000C.C. 每日所需熱量:2107卡 每日攝取熱量:1385卡 減肥基金:722卡 今天的心情: 一整個覺得很糟糕.因為PTT上去了卻是亂碼. 不知道該怎麼辦.上網找了一堆信息修改都沒用.. 整個人很無奈.很想把文章PO在PTT上面. 看看大家的日記跟大家一起打氣…. 現在卻看不了…只能拜托弟幫我PO了… 真煩!!~~ 話說我在鄭州的健身車真難騎… 把手跟座墊距離比較遠… 騎的再怎麼快.速度最多到20.. 座墊比較小.坐的我屁股超痛….. 還是比較喜歡騎X-BIKE阿!!~~ -- http://www.wretch.cc/album/cakekiller 天才總是寂寞的 但我從不寂寞 所以我不是天才 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.6.143.7
b8908045:是哦!好可惜!希望對岸的ptt快恢復正常!>< 06/28 20:07
cakekiller:而且這邊封鎖無名.等一堆網站.真討厭!!~~ 06/28 20:14
wu135462389:可以墊個厚毛巾試試看.甜點吃很大喔!!要補充蔬菜唷!!~ 06/28 20:54