[日記] 健康身體 DAY 29

[cakekiller (QQ)]

第幾天了\(‵▽′)>:DAY 29 (民國98年7月08日)

早餐:木瓜牛奶500C.C.    316卡
     燕麥20克            81卡
午餐:番茄炒蛋           368卡
     中式面條           300卡
午茶:大麥克2口+一片牛肉 106卡
     薯條0.2包           50卡
     雪碧中杯           230卡
晚餐:統一原汁牛肉面     405卡
     雞蛋1顆             97卡
     生菜                 8卡
     豆腐                70卡
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今日攝取熱量           1996卡
每日所需熱量           1942卡
減肥基金（囤積）         54卡

運動:無

喝水量:2000C.C.

今天的心情:
一大早就被老公警告不準運動.所以今天就沒去運動了
下午和鄭州的朋友一起去唱歌.遇到HIGH歌忍不住跳起來
當下就被老公責罵.要我不準動來動去.從明天開始禁足
等小紅結束了才可以運動或者出去玩
不過禁不住我再三哀求.老公決定明天帶我去洛陽玩
整個人很高興.要去準備行李.明天殺去看龍門石窟

昨晚量三圍.大腿又瘦了半寸.小腿也瘦了半寸
整個人很高興.一個月沒穿的牛仔褲.下午拿出來穿
以前穿這件褲子.因為大腿太粗.大腿的肉會把褲子往下擠
造成我要不停的拉褲子.很難走路也很不舒服
結果今天穿上去剛剛好.不用拉褲子.也不會太貼身
整個人好高興！！沒想到大腿就差一寸
會差這麼多阿！！要繼續加油了

這幾天老公都要用電腦.害我都沒辦法看同伴的奮鬥史
殊不知我超愛看大家的日記.越看越有鬥志
哈哈....


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http://www.wretch.cc/album/cakekiller

天才總是寂寞的
                  但我從不寂寞
                                    所以我不是天才

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.6.128.139
→ CrownJewel:我也是每次牛仔褲都會被大腿擠下來  要一直拉褲子欸>"<
→ CrownJewel:我也要好好加油瘦大腿  :D
→ kilakila0627:恭喜啊^^
→ cowae:褲子是測量有沒有變瘦最好的工具~~緊的時侯就要開始努力不敢
→ cowae:放鬆~~洛陽和龍門石窟都是我在地理上才會讀到的地名呢>"<
→ cakekiller:我第一次到河南的時候.空氣中很多沙子.老公跟我說因為
→ cakekiller:我們正採在黃淮平原上.當時我都有一種很奇怪的感覺.不
→ cakekiller:道怎麼說.之後又帶我去看黃河.總之.就覺得地理課本跑出
→ cakekiller:來了.很虛幻的一切...
→ omyv:恭喜尺寸有降~ 你熱量算的好精準，真棒
→ b8908045:被管也是一種幸福!! ^^
推 wu135462389:實際上的體型有改變其實最棒呢!!~龍門石窟感覺很酷耶!