作者crainw (雨中的操場)
看板DietDiary
標題[日記] 前進韓國不當大雪人 day69
時間Mon Jan 9 19:06:53 2012
第幾天了\(‵▽′)>:69!(紅4
早餐:菜包
羊奶
午餐:白飯約三口
青菜
關東煮(米血 黑輪 鑫鑫腸
蘿蔔糕
酸辣湯
晚餐:菜包
豬肚鳥蛋湯
喜餅*1
運動:緩和
敲膽經
喝水量:總覺得喝水喝到好膩XD
3杯開水
今天的心情:
一直很疑惑
小紅來到底可以做什麼運動阿?
走路嘛?平常坐的仰臥起坐跟抬腳 空中腳踏車似乎都不行><
這禮拜要慢慢來整理去韓國的東西了!!!
終於 到69天的時候 哈哈
加油!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.252.229.230
推 hurray:走路ok啊!小紅來沒不舒服 我都正常運動耶 讓它加速離開XD 01/09 19:13
推 B9314052:走路OK~~~很緩和^^ 韓國行~好興奮唷!! 01/09 19:17
→ crainw:好!!!!小紅來就放肆吃了XD明天來走個操場好了 01/09 20:30
→ crainw:我也好興奮!!!但又怕冷XD 而且還沒繳團費欸= =+我好急 01/09 20:30
→ jojosie:走路+1 若是不會痛痛就動一下吧 可以順便消除水腫唷~~ 01/09 21:32