[日記] 前進韓國不當大雪人 day69

[crainw (雨中的操場)]

第幾天了\(‵▽′)>:69!(紅4

早餐:菜包
     羊奶

午餐:白飯約三口
     青菜
     關東煮(米血 黑輪 鑫鑫腸
     蘿蔔糕
     酸辣湯

晚餐:菜包
     豬肚鳥蛋湯
     喜餅*1

運動:緩和
     敲膽經

喝水量:總覺得喝水喝到好膩XD
       3杯開水

今天的心情:


一直很疑惑

小紅來到底可以做什麼運動阿?

走路嘛?平常坐的仰臥起坐跟抬腳 空中腳踏車似乎都不行><


這禮拜要慢慢來整理去韓國的東西了!!!

終於 到69天的時候 哈哈


加油!!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.252.229.230
推 hurray:走路ok啊！小紅來沒不舒服 我都正常運動耶 讓它加速離開XD
推 B9314052:走路OK~~~很緩和^^ 韓國行~好興奮唷!!
→ crainw:好!!!!小紅來就放肆吃了XD明天來走個操場好了
→ crainw:我也好興奮!!!但又怕冷XD 而且還沒繳團費欸=  =+我好急
→ jojosie:走路+1 若是不會痛痛就動一下吧 可以順便消除水腫唷~~