推 hurray:累了就該休息啦 休息完再上！ 加油！！ 12/26 18:33
→ crainw:但剛吃飽 似乎有點不妥XD 12/26 18:57
推 hurray:我真的很累的時候 就不管了 XD 12/26 19:08
第幾天了\(‵▽′)>:愛睏 55
早餐:花生麻糬*2
巧克力羊奶
午餐:白飯一口
麵筋
青菜
蘿蔔糕*2
豆腐2小塊
晚餐:關廟麵
雞腿
高麗菜
鮮肉湯圓*2
花枝丸
運動:緩和
敲膽經
仰臥起坐100下
空中腳踏車15分
喝水量:4杯中藥茶
今天的心情:
大爆表阿XDDDD
穿高跟鞋穿到腳痛不能跑
只好做仰臥起坐!!!
加油!!!
吃得多 也要動得多:)
但想睡了OQ
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